Imate baš napuhan stomak iako se niste prejeli? Odmah uradite ovo

Prema novoj studiji, razlog za napuhan stomak a niste se prejeli este što crijevne bakterije reagiraju na gluten.


Osoba može imati celijakije, ako je netolerantan na gluten. Gluten je protein koji se nalazi u žitaricama, uključujući raži, pšenice i ječma.

Ako jedna osoba s celijakijom troši gluten, imunološki sustav reagira, unoseći oštećenja tankog crijeva. To može biti uzrok bol u trbuhu, proljev, nadutost i umor, među ostalim simptomima.



Šta trebate uraditi?

Trebate 7 dana prestati da jedete glutensku hranu, ukoliko vidite poboljšanje organizma, nastavite s tom vrstom hrane, međutim, ukoliko se stanje ne popravi, onda trebate otići ljekaru i provjeriti, nije do glutena.

Većina ljudi ima čak višak kilograma upravo radi ove alergijske reakcije na gluten, s toga nema razloga a da ne pokušate s ovom dijetom.