Ovu tajnu mršavi skrivaju: Ovo jedu svaki dan za vitku liniju

Ovo je savjet mršavih ljudima kojima nije u genima da budu mršavi, koji su uspjeli da u svoj život uvedu namirnice koje ne debljaju niti jedan gram.
Mislite da žene opsesivno broje kalorije da bi bile vitke
, nemojte biti naivni, svi mi volimo uživati u hrani.

Poenta je da jedete pametno i to hranu koja vrši ravnotežu u vašem organizmu, d koje se praktično ne deblja.



Osobe željne vitke linije jedu kruške.

One su idealne da se dobro najedete a da se ne udebljate.

Bademi također su vrlo korisni je blokiraju masti da vam se prime i smanjuju apetit.

Oni praktično tjeraju masnoću iz organizma od druge hrane.



Zeleni čaj isto tako može da spriječi mnoga oboljenja a pri tome pokreće organizam, ubrzava metabolizam i sagrijeva masti.

Med i cimet, kao i ljute papričice, u svako jelo dodajte, ne samo da poboljšava ukus već  ubrzava sagorijevanje masti.

Oni uništavaju “trbuščić” kojeg je teško ukloniti.

A tu su jaja i losos.

Poenta je da pronađete svaki dan da konzumirate jedan obrok nekih od namirnica koje nemaju kalorija i odmah to znači mršavljenje, još ako uvedete namirnicu koja dodatno potiče i ubrzava metabolizam, rezultati bi brzo bili vidljivi.

Zapamtite, bita je ravnoteža u hrani, ne gladovanje.