U ovom receptu možete uživati i ako ste na dijeti

Dijete često znaju da budu iscrpljujuće, pogotovo ako tokom nje, izbacite slatkiše. Međutim, evo rješenje…


Ovaj slatkiš nema mnogo kalorija, i može da bude odlična užina. Riječ je o čokoladnom musu koji će vas sigurno oduševiti svojim ukusom, ali i jednostavnošću sa kojom se pravi.

Sastojci:

– ½ avokada
– Malo cimeta i stevije (po želji)
– Jedna kašika nezaslađenog kakaa u prahu
– 3,4 kockice leda
– 2dcl bademovog mlijeka (sa ukusom vanile ili običnim)



 Kako se pravi?

Stavite sve sastojke u jednu činiju ili blender, pa miješajte dok se svi sastojci potpuno ne sjedine i dok ne dobijete kremastu smesu, otprilike oko dva minuta. Za još veću hranljivost dodajte jednu kašiku proteinske čokolade u prahu.

Poslužite u čašama ili manjim činijicama i ukrasite svežim voćem po želji.



Prijatno!